Diario de Ginni ~, 25 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022
59 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2022:
619 kcal Grasa: 21,85g | Prot: 23,21g | Carbh: 84,16g.   Desayuno: Café, Gamesa Hotcakes Tradicionales, Log Cabin Jarabe Sabor Maple. Almuerzo: Pad Thai. Cena: Almendras, Lyncott Queso Cottage 1%, Manzana Verde. Pasa Bocas / Otros: Café, Arroz con Leche, Holanda Nieve Oreo, Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Vegetalistos Espinaca Baby, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate. más...
1801 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Cheer abs workout - 25 minutos, Rutina pierna - 19 minutos, Rutina brazos - 4 minutos, Descansando - 13 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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