Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 84,54g | Prot: 69,39g | Carbh: 137,96g.
Desayuno: Магнит Персик, Спартак Шоколад Горький Элитный, Хамон, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Омлет с Молоком, Сырники. Almuerzo: Персики, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Тыквенные Семечки, Простоквашино Сливки 10%, Gea Масло Тыквенное, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Кабачки Жареные, Ежики. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Активия Йогурт Питьевой, Мишка на Полюсе Мороженое Пломбир, Хамон, Дыня. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dietandfitnes
|