Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 52,42g | Prot: 145,07g | Carbh: 143,96g.
Desayuno: La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Champiñones Cocidos, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Del Primo Salsa Roja, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli Cocido (Fresco), Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Bohemia Cerveza, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Lala Crema Light , Del Monte Elote Dorado en Granos , La Costeña Chícharos con Zanahorias (50g), Dolores Atún Premium. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café de Olla , Monster Zero Ultra. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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