Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2451 kcal
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Grasa: 116,38g | Prot: 127,90g | Carbh: 174,68g.
Desayuno: McCormick Aderezo de Mayonesa , Apio, Betabel, Queso Panela, Jamón de Pavo, Oroweat Thins Multigrano Integral. Almuerzo: Herdez Salsa Verde, Calabacitas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Pasta Fresca (Cocida), Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa. Cena: Bohemia Cerveza, Herdez Salsa Verde, Caperucita Queso Panela Light , PAM Pam, San Rafael Salchicha de Pavo, Clara de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Polvorón, Santa Clara Leche Saborizada Helado de Fresa, Cheetos Flamin' Hot. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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