Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2022
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 90,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2141 kcal
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Grasa: 83,46g | Prot: 88,76g | Carbh: 132,36g.
Desayuno: Huevos a la Mexicana, Piña, Melón, Plátano, Lala Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Jell-O Gelatina Light, Salsa de Tomate, Aguacate, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Durazno, Tequila, Arroz Blanco. Cena: Vino Tinto de Mesa, Navarro Queso Cheddar. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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