Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 42,85g | Prot: 133,30g | Carbh: 152,96g.
Desayuno: Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Herdez Salsa Verde, Oroweat Thins Multigrano Integral, Huevo Revuelto. Almuerzo: Herdez Salsa Verde, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Quinoa (Cocida), Frijoles Cocidos. Cena: Herdez Salsa Verde, Caperucita Queso Panela Light, La Sierra Frijoles Negros Enteros , Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café de Olla , Monster Zero Ultra. más...
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Ganando 10,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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