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77 kg.
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2253 kcal
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Grasa: 115,72g | Prot: 105,93g | Carbh: 196,47g.
Desayuno: Café, Plátano, Marinela Triki Trakes, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Esmeralda Queso Tipo Manchego Sandwich Rebanado, Aceite Vegetal de Canola, Huevo. Almuerzo: Marzetti Marzetti® Light Chunky Blue Cheese Dressing, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Espinacas, Aceitunas Verdes. Cena: La Sierra Frijoles Negros Refritos, Bimbo Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce, Mafer Cacahuate Frito y Salado, Marinela Triki Trakes, Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, Manzana Golden. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de OmarJara
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