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APhoebe
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06 sep. 22
Diario de APhoebe, 06 sep. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
67,3 kg
Disminuído hasta ahora:
9,9 kg
.
Aún para ir:
3,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 septiembre 2022:
1080 kcal
Grasa: 23,28g | Prot: 80,29g | Carbh: 138,36g.
Cena:
Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder, McCormick Pork Gravy, Green String Beans, Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) .
más...
2771 kcal
Ejercicio:
Ver TV - 16 horas, Durmiendo - 8 horas, Apple Health - 0 minutos.
más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
26 Seguidores
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Comentarios
Nicee drop. Congratulations 👏💪
07 sep. 22 por el miembro:
ginome
Thx ginome ☺️
07 sep. 22 por el miembro:
APhoebe
congratulations to you
07 sep. 22 por el miembro:
buenitabishop
Thx BB I’m workin on it lol
07 sep. 22 por el miembro:
APhoebe
Fantastic job!
08 sep. 22 por el miembro:
writingwyo
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