Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2121 kcal
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Grasa: 75,70g | Prot: 153,06g | Carbh: 157,99g.
Desayuno: McCormick Aderezo de Mayonesa , Pimientos Verdes, Cebollas, Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Jamón de Pavo, Queso Panela, Pan de Pita. Almuerzo: Herdez Salsa Verde, Brócoli Cocido (Fresco), Coliflor Cocido (Fresco), Arroz Frito sin Carne, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Del Primo Salsa Molcajeteada, Torti Regias Tortillas Delgaditas, el Tío Julio Frijoles con Chicharrón , Caperucita Queso Panela Light, Bohemia Cerveza, San Rafael Salchicha de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Huevo. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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