Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 90,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 52,68g | Prot: 100,39g | Carbh: 130,59g.
Desayuno: Piña, Papaya, Melón, Durazno. Almuerzo: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Nopales, Huevos a la Mexicana, Aguacate, Tequila, Jell-O Gelatina Light. Cena: Philadelphia Queso Crema Original, Palmitos, Aceitunas Verdes, Vino Tinto de Mesa, Bacardi Ron, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lasaña de Carne. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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