Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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136,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 45,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 76,23g | Prot: 57,95g | Carbh: 88,43g.
Almuerzo: Daisy Cottage Cheese with Blueberries, Ocean Spray Ruby Red Grapefruit Juice Drink (10 oz), Minute Maid Ruby Red Grapefruit Juice, Mission Tortilla Strips, Tabla Fresca Farmstand Mild Salsa. Cena: Sour Cream, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Mario Sliced Black Olives, Spinach , Costco Beefsteak Tomato, Young Green Onions. Pasa Bocas / Otros: Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de markaihei
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