|
Наела😩 Аппетит зверский, хотя и не пмс...Вечная борьба с этим пузом😬 Снова беру себя в руки💪 В субботу на консультацию к пластическому хирургу. Когда буду делать операцию, зависит от бабули, но хоть начать надо, сил уже нет ждать...
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 79,79g | Prot: 169,31g | Carbh: 69,47g.
Desayuno: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Красная Цена Молоко 1,5%, Cacao Barry Какао Extra Brute. Almuerzo: Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ehrmann Йогурт, Cacao Barry Какао Extra Brute, Экомилк Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр. Cena: Колбаса Краковская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сыр. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|