Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2011
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105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 39,8 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 27,10g | Prot: 178,87g | Carbh: 191,49g.
Desayuno: krogers lite blueberry yogurt, organic apple slices, nonfat cottage cheese. Almuerzo: Lite Blueberry Yogurt, chicken breast, chicken wing, chicken thigh (skin not eaten). Cena: refreshing fruit medley, garden veggie patty morningstar farms, restaurant hamburger bun, kirkland turkey patty. más...
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3496 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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