Diario de APhoebe, 18 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2022:
850 kcal Grasa: 31,66g | Prot: 113,32g | Carbh: 31,33g.   Almuerzo: Tim Hortons Black Coffee (Large), Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored. Cena: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured) , Pace Picante Medium Salsa, Butter (Salted) , Wegmans Whole Yellow Potatoes, Grape Tomatoes, Cooked Carrots, Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored. más...
208 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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