Diario de APhoebe, 20 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 3,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2022:
1020 kcal Grasa: 26,62g | Prot: 102,64g | Carbh: 104,49g.   Almuerzo: Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored. Cena: Kroger Pepperoncini, Kroger Creamy Coleslaw, Grape Tomatoes, Baby Spinach, Butter (Salted) , Corn, Rice-A-Roni Beef Flavor, Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored. más...
377 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,3 kg a la Semana

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Comentarios 
nice drop 
21 sep. 22 por el miembro: HCB
Thx ☺️  
22 sep. 22 por el miembro: APhoebe

     
 

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