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APhoebe
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20 sep. 22
Diario de APhoebe, 20 sep. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
66,5 kg
Disminuído hasta ahora:
10,7 kg
.
Aún para ir:
3,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 septiembre 2022:
1020 kcal
Grasa: 26,62g | Prot: 102,64g | Carbh: 104,49g.
Almuerzo:
Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored.
Cena:
Kroger Pepperoncini, Kroger Creamy Coleslaw, Grape Tomatoes, Baby Spinach, Butter (Salted) , Corn, Rice-A-Roni Beef Flavor, Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored.
más...
377 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Comentarios
nice drop
21 sep. 22 por el miembro:
HCB
Thx ☺️
22 sep. 22 por el miembro:
APhoebe
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