Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2011
|
105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 39,5 kg.
Aún para ir: 24,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1835 kcal
|
Grasa: 22,04g | Prot: 161,84g | Carbh: 235,73g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, low fat peach yogurt krogers, banana, refreshing fruit medley. Almuerzo: Lite Blueberry Yogurt, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), chicken breast. Cena: gala apple, nonfat cottage cheese, restaurant hamburger bun, garden veggie patty morningstar farms. más...
|
|
3509 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|