Diario de br_e_co, 23 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2022:
3224 kcal Grasa: 153,80g | Prot: 102,97g | Carbh: 243,65g.   Desayuno: Jimmy Dean Mini Sausage Biscuit, Kroger Half & Half. Almuerzo: Mayonnaise, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Cena: LaRosa's Pizzeria Pepperoni Topper Traditional Crust Pizza (Medium), Beck's Beer (Pilsner), Gose Beer, Three Floyds Gumballhead, Founders All Day IPA. Pasa Bocas / Otros: Kroger Hot Ones Chocolate Chip Cookies, Natural Vitality Calm Gummies. más...
2945 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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Comentarios 
no worries _bre__co  
23 sep. 22 por el miembro: buenitabishop
👍 Buenita! 
24 sep. 22 por el miembro: br_e_co
no problem  
24 sep. 22 por el miembro: mountainman2
Morning MM! 
24 sep. 22 por el miembro: br_e_co

     
 

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