Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2022
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
918 kcal
|
Grasa: 12,49g | Prot: 101,04g | Carbh: 100,81g.
Desayuno: Arándanos, Manzana Golden, Bulk Powders Pure Whey Protein, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar. Almuerzo: Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Espárragos, Knorr Crema de Verduras Mediterráneas , Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Caladero Filetes de Lubina, Manzana Golden. Pasa Bocas / Otros: Arándanos, Leche Desnatada, Danone Yopro 15G Proteina Vainilla. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|