Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
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163,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 56,50g | Prot: 92,00g | Carbh: 111,84g.
Almuerzo: Ham wrap, Wegmans Green Seedless Grapes, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels. Cena: Great Value Tomato Ketchup, Bob Evans Mashed Potatoes Singles\, Perdue Boneless Skinless Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. más...
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4943 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChelsieD
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