Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3062 kcal
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Grasa: 109,72g | Prot: 175,54g | Carbh: 337,13g.
Desayuno: Lala Lala 100 Cacao (330ml), Nucolato Crema de Avellana , Hot Cakes. Almuerzo: Del Primo Salsa Roja, Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Brócoli Cocido (Fresco), Lentejas Cocidas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Herdez Salsa Casera, Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Caperucita Queso Manchego Light, Mission Tortillas de Maíz Blancas , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Papa Cocida, Huevo Revuelto, La Costeña Salsa Arriera. Pasa Bocas / Otros: Barcel Takis Fuego, Monster Zero Ultra, Nescafé Café de Olla , Tutsi Pop Tutsi Pop. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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