Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2321 kcal
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Grasa: 68,61g | Prot: 132,51g | Carbh: 285,57g.
Desayuno: Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Apio, Betabel, Queso Panela, Mayonesa, Jamón de Pavo, Bimbo Thins Multigrano. Almuerzo: Arroz con Leche, Del Primo Salsa Roja, Verduras al Vapor, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Cena: Nucolato Crema de Avellana , Lala Lala 100 Fresa, Brownie, Valentina Salsa, Coliflor Cocido (Fresco), Nopales, Pescado Blanco (Cocido), Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café de Olla , Monster Zero Ultra, Halls Halls Menta. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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