Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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702 kcal
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Grasa: 48,91g | Prot: 51,08g | Carbh: 17,50g.
Desayuno: Olew Aceite de Aguacate , Tuny Atún en Agua, Pan Keto. Almuerzo: Caperucita Queso Manchego, Queso Panela, Nopal Asado, Nopal Asado, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). más...
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1866 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 58 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lusita_
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