Diario de APhoebe, 29 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2022:
1168 kcal Grasa: 31,25g | Prot: 119,39g | Carbh: 104,63g.   Almuerzo: Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored. Cena: Parmesan Cheese (Grated) , Sam's Club French Bread, Baby Spinach, Natural Sea Wild Alaskan Salmon Fillet, Butter , Grape Tomatoes, Onions , Mushrooms , Zucchini , Olive Oil , Spaghetti, Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored. más...
465 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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