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ㅎㅎ 월경이 조금밖에 안나오지만 몸무게는 그대로여서 약한 치팅!
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44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 60,01g | Prot: 59,88g | Carbh: 276,21g.
Desayuno: 파머스팬트리 스틸컷오트, 잇포레스트 두유그릭요거트, Mestemacher 단백질빵, 미숫가루, 아몬드, 말린 해바라기씨, 바나나, 냉동 딸기, 냉동 블루베리, 호두. Almuerzo: 두부조림, 배추전, 김말이튀김, 김밥천국 김밥. Cena: 양상추, 단감, 자두, 현미밥, 홈플러스 황도복숭아, 방울 토마토, 아몬드, 말린 해바라기씨, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 김, 귤, 배, 사과, 호두. Pasa Bocas / Otros: 오이 (껍질 포함), 바나나, 아보카도. más...
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1689 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 5 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bebefleur(아기꽃)
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