Diario de pagentes, 30 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2022:
1964 kcal Grasa: 83,45g | Prot: 90,86g | Carbh: 221,28g.   Desayuno: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Azúcar, Pan Multicereales, Café Cortado. Almuerzo: Patata, Brócoli, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Flete Helado Sabor Vainilla Bourbon. Cena: Hacendado Galletas Gofre Caramelo, Hacendado Mermelada Albaricoque, Patata, Puerros, Champiñones, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Creme Fraiche, Huevo Cocido, Hacendado Yogur Bifidus Natural . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Alesto Mix Frutos Secos Tostados, Mangos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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