Diario de juliocesar2278, 01 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2022:
2080 kcal Grasa: 54,64g | Prot: 98,02g | Carbh: 219,18g.   Desayuno: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Té (Infusión). Almuerzo: Arroz Blanco, Frijoles Cocidos, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Tortillas de Maíz, Manzana. Cena: Ron, Coca-Cola Coca-Cola, Palomitas de Maíz. más...
3192 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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