Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2014
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 113,11g | Prot: 102,92g | Carbh: 136,78g.
Desayuno: Mostaza Dijon, San Rafael Pechuga de Pavo, La Villita Panela, Pepino (Pelado), Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Bimbo Pan Integral, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, Papaya. Almuerzo: Espinacas, Cebollas, Aceite de Oliva, FUD Tocino Ahumado, Chorizo, Alubias Cocidas Vegetarianas. Cena: Bimbo Pan Blanco (23g), Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Dolores Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Mafer Cacahuate Frito y Salado, Aladino Crema de Cacahuate, Apio. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de OmarJara
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