Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2014
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 51,33g | Prot: 63,78g | Carbh: 180,03g.
Desayuno: Café, Lechuga, Esmeralda Queso Tipo Manchego Sandwich Rebanado, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Tía Rosa Tortillas de Harina Ligth. Almuerzo: Doña María Mole Listo para Servir, Knorr Arroz con Tomate, Pierna de Pollo. Cena: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). Pasa Bocas / Otros: Tortillas de Papa, Aunt Jemima Hot Cakes Suaves y Ligeros. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 49 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 32 minutos, Descansando - 16 horas y 39 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de macf62cv
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