Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2385 kcal
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Grasa: 115,45g | Prot: 135,52g | Carbh: 205,24g.
Desayuno: Purely Inspired Organic Protein, Coffee, V8 Original 100% Vegetable Juice, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant. Almuerzo: Jennie-O Deli Favorites Oven Roasted Turkey Breast, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Provolone Cheese, Salami, Deli Sliced Ham, Publix 100% Whole Wheat Sub Roll. Cena: Chick-fil-A Chick-n-Minis (4 Count). Pasa Bocas / Otros: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Churros, Wal-Mart Beef Cubed Steak, Great Value Organic Chia Seeds. más...
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3017 kcal
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Ejercicio:
workout - 32 minutos, Cocinar - 6 horas, Descansando - 8 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mountainman2
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