Diario de Carina Cháirez, 05 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 56,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2022:
1294 kcal Grasa: 23,08g | Prot: 81,70g | Carbh: 192,76g.   Desayuno: Papayas, Manzanas Rojas Deliciosas, Plátano Maduro, Aguacate, Tomates, FUD Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral , Lechuga, McCormick Mostaza. Almuerzo: McCormick Mostaza, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Great Value Guarnición de Verduras, Sanissimo Salmas Chipotle, Aguacate. Cena: Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas. Pasa Bocas / Otros: Granvita Barra de Cereal 0% Azúcar, Guayaba, Okko Rice Cakes con Quinoa, Yoplait Doble Cero. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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