Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3960 kcal
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Grasa: 141,18g | Prot: 139,80g | Carbh: 294,23g.
Desayuno: Del Primo Salsa Roja, Tortillas de Maíz, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas. Almuerzo: Mission Tortillas de Maíz Blancas , Bohemia Cerveza, Calabacitas, Papa Cocida, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Polvorón, Frijoles Refritos, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Chilaquiles, Del Hogar Totopos, Tequila, Coca-Cola Fresca, Michelob Ultra Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Doritos Dinamita , Monster Zero Ultra, Nescafé Café de Olla. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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