|
내복 벗고 잰 무게🤔
입고 재서 매일 벗고 재야하는 귀찮음을 없애볼까..?
|
44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2515 kcal
|
Grasa: 68,95g | Prot: 87,06g | Carbh: 379,65g.
Desayuno: 파머스팬트리 스틸컷오트, 잇포레스트 두유그릭요거트, 큐원 알룰로스1/10, Mestemacher 단백질빵, 미숫가루, 아몬드, 말린 해바라기씨, 바나나, 냉동 딸기, 냉동 블루베리, 호두. Almuerzo: 쑥개떡, 쑥떡, 야채 튀김, 김말이튀김, 고추튀김, 꼬치어묵, 삶은 계란, 고구마튀김, 꼬마김밥. Cena: 호두, 아몬드, 홈플러스 황도복숭아, 사과, 하루견과 하루건강견과. Pasa Bocas / Otros: Mestemacher 단백질빵. más...
|
|
1414 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Estudiar - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bebefleur(아기꽃)
|