Diario de Sofía Corona, 10 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2022:
1817 kcal Grasa: 121,56g | Prot: 80,32g | Carbh: 95,45g.   Desayuno: Lala Leche Entera, Café, Tortillas de Harina, Chicharrón Prensado. Almuerzo: Tortilla de Maíz, La Moderna Sopa de Letras, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Cena: Tortilla de Harina, Chata Frijoles Refritos con Chorizo y Queso, Huevo Frito. más...
481 kcal Ejercicio: Aeróbic - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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