Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1857 kcal
|
Grasa: 81,46g | Prot: 123,19g | Carbh: 158,81g.
Desayuno: Coffee, V8 Original 100% Vegetable Juice, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Peanut Butter. Almuerzo: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Core Power Vanilla Protein Shake (14 oz). Cena: Pulled Pork, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Ole 10" Flour Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza, Beef Meatballs. más...
|
|
2907 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 6 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mountainman2
|