Diario de Rolomas, 12 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2022:
1917 kcal Grasa: 71,25g | Prot: 119,64g | Carbh: 223,49g.   Desayuno: Betabel, Apio, Queso Panela, Jamón de Pavo, Bimbo Thins. Almuerzo: Pasta Fresca (Cocida), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Del Primo Salsa Roja, Carnisnack Snack Atelas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Dr Pepper Cream Soda. Cena: Clemente Jacques Salsa de Guacamole con Habanero, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Caperucita Queso Manchego Light, Mission Tortillas de Maíz Blancas , Zwan Salchicha de Pechuga de Pavo . Pasa Bocas / Otros: Las Delicias Pastel Milky Way. más...
1913 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Rolomas


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.