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bien no muero de hambre al menos
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 29,18g | Prot: 41,37g | Carbh: 245,67g.
Desayuno: Requesón, Tortillas de Maíz, Nutrileche Leche, Papaya. Almuerzo: Lala Queso Panela, Huevo, Tortillas de Maíz. Cena: Kellogg's Corn Flakes, Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Plátano. más...
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1648 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de laila584
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