Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 67,26g | Prot: 79,69g | Carbh: 140,30g.
Almuerzo: Clemente Jacques Guacamole con Chile Serrano, Verduras al Vapor, Papa Cocida, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Lala Lala 100 Cacao (330ml), Hot Cakes, On Top Crema de Cacahuate con Proteína . Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café de Olla , Monster Zero Ultra. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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