Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 88,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 49,60g | Prot: 67,85g | Carbh: 121,09g.
Desayuno: Habaneras Galleta Integral, San Rafael Jamón de Pierna Balance, Huevo Tibio, Piña, Melón , Frambuesas. Almuerzo: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Nabisco Galletas Ritz (8), Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Aguacate, Arroz Blanco, Salmón Rosado, Tequila. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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