Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2022
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 30,04g | Prot: 63,18g | Carbh: 102,77g.
Desayuno: Café, Güd Leche de Almendras sin Azúcar, Aguacate, Heinz Catsup, Mission Tortillas Ligeras, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Agua de Jamaica, Agua de Jamaica, Cebolla Caramelizada, Aguacate, Mission Tortillas Ligeras, Carne Asada. Cena: Falcon Proteína Vegetal Sabor Vainilla, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, La Huerta Fresas Congeladas, Papaya. Pasa Bocas / Otros: Agua de Jamaica. más...
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1525 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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