Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 70,18g | Prot: 82,82g | Carbh: 183,16g.
Desayuno: Pan Multicereales, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Almuerzo: Queso Manchego, Santiveri Mermelada de Mango, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Mercadona Filete de Pavo , Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Judías Verdes. Cena: Hacendado Yogur Bifidus Natural , Hacendado Mozzarella Fresca , Huevo, Zanahoria, Calabacines Tiernos, Cebollas, Mantequilla, Patata. Pasa Bocas / Otros: Peras, Manzana, Moser Roth Chocolate Negro 85%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pagentes
|