Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
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44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 50,74g | Prot: 62,32g | Carbh: 316,94g.
Desayuno: 파머스팬트리 스틸컷오트, Mestemacher 단백질빵, 그릭요거트, 미숫가루, 바나나, 냉동 딸기, 아몬드, 냉동 블루베리, 호두. Almuerzo: 닭갈비, 청국장찌개, 배추김치, 상추겉절이, 궁중떡볶이, 밥. Cena: 양상추, 찐단호박, 단감, 자두, 현미밥, 제스프리 제주 골드키위, 아몬드, 말린 해바라기씨, 말린 호박씨, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 김, 귤, 배, 사과, 호두. Pasa Bocas / Otros: 다도락 해독주스, 바람떡. más...
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1888 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 5 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Estudiar - 5 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bebefleur(아기꽃)
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