Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2011
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 41,3 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 26,83g | Prot: 156,79g | Carbh: 170,82g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, bare fruit dried apple. Almuerzo: nonfat cottage cheese, organic apple slices, Lite Blueberry Yogurt, turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: fudge bar healthy choice, steelhead, balsamic vinagrette, shrimp. más...
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3448 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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