Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2978 kcal
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Grasa: 92,84g | Prot: 81,07g | Carbh: 265,49g.
Desayuno: Nature's Heart Super Trail Mix, Nucolato Crema de Avellana, Lala Lala 100 Cacao (330ml), Hot Cakes. Almuerzo: Calabacitas, Brócoli Cocido (Fresco), Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Del Primo Salsa Roja, Pasta Fresca (Cocida), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Ruffles Mega Crunch Salsa Roja, Bohemia Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Clásico. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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