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44.75kg 아침 붓기 빠지고 재기
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44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 45,65g | Prot: 71,37g | Carbh: 246,18g.
Desayuno: 파머스팬트리 스틸컷오트, Mestemacher 단백질빵, 그릭요거트, 미숫가루, 바나나, 냉동 딸기, 아몬드, 냉동 블루베리, 호두. Almuerzo: 참치김밥. Cena: 칼국수. más...
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1585 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Estudiar - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bebefleur(아기꽃)
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