Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 35,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1508 kcal
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Grasa: 64,37g | Prot: 86,18g | Carbh: 204,47g.
Desayuno: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Twinings Earl Grey Tea, Domino Sugar Granulated Sugar, Albertsons Heavy Whipping Cream , Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Almuerzo: Cracker Barrel Old Country Store Cooked Carrots, Cracker Barrel Old Country Store Homestyle Chicken. Cena: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Kit Kat, Fresh & Easy Melon. más...
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2912 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Estudiar - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Cocinar - 11 minutos, Lectura - 30 minutos, Durmiendo - 12 horas, Descansando - 6 horas y 38 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 51 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Debbie Cousins
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