Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 35,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 95,28g | Prot: 53,91g | Carbh: 195,59g.
Desayuno: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Almuerzo: Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, Baked Potato (Peel Eaten), Crazy Cuizine General Tso's Chicken. Cena: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Specially Selected Creme Brulee, Fresh & Easy Melon, Hershey's Kit Kat. más...
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2663 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 27 minutos, Descansando - 9 horas y 53 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Debbie Cousins
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