Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 35,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 62,18g | Prot: 77,29g | Carbh: 181,28g.
Desayuno: Twinings Earl Grey Tea, Domino Sugar Granulated Sugar, Albertsons Heavy Whipping Cream , Uno Chicago Grill 7 oz Filet Mignon, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Almuerzo: Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. Cena: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Payday (Snack Size), Sunset Mini Cucumbers, Hershey's Kit Kat, Fresh & Easy Melon. más...
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3077 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 10 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Lectura - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 12 horas, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Debbie Cousins
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