Diario de liv001, 08 nov. 22

Encouraging.
57,0 kg Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.    Aún para ir: 2,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2022:
1388 kcal Grasa: 96,55g | Prot: 83,65g | Carbh: 60,24g.   Cena: Cooked Spaghetti Squash, Cooked Sauerkraut, Cream Cheese, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Chili, meaty, No Name Beef Wieners. Pasa Bocas / Otros: Liberte Yogourt, Mediterranee, 10%, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Atkins Endulge Peanut Butter Cups. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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Comentarios 
congratulations to you liv001  
08 nov. 22 por el miembro: buenitabishop

     
 

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