Diario de mountainman2, 10 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2022:
1526 kcal Grasa: 64,86g | Prot: 58,90g | Carbh: 185,45g.   Desayuno: Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Egg, Swaggerty's Farm Premium Sausage, American Cheese, Coffee, V8 Original 100% Vegetable Juice. Almuerzo: Tostitos Medium Salsa, Clover Valley Concord Grape Jelly, Peanut Butter, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Tostitos Cantina Thin & Crispy. Pasa Bocas / Otros: Fuji Apples, Great Value Organic Chia Seeds. más...
2222 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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