Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
liv001
Diario
12 nov. 22
Diario de liv001, 12 nov. 22
Perfil de liv001
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
56,5 kg
Disminuído hasta ahora:
27,8 kg
.
Aún para ir:
1,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 noviembre 2022:
1888 kcal
Grasa: 143,39g | Prot: 99,84g | Carbh: 71,25g.
Desayuno:
Avocados, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat).
Cena:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Onions, Celery, Animal Fat or Drippings, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten).
Pasa Bocas / Otros:
Tine cheese jarlsberg, Walnuts, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
20 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Congrats👏👏👏
12 nov. 22 por el miembro:
ginome
Thanks. Not quite back to where I was a bit ago but getting close
12 nov. 22 por el miembro:
liv001
Are you still kayaking? What’s the plan for when the lake freezes?
12 nov. 22 por el miembro:
JustBananas
Nice loss!
12 nov. 22 por el miembro:
Fritzy 22
Beautiful work, liv!
12 nov. 22 por el miembro:
melissatwa
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de liv001
Ver la Historia Completa